Яйца перепелиные столовые
НЕАКТУАЛЬНО
Номер: 497431
Источник:
olx.ua
Перепелиные яйца богаты витаминами и минералами. Их небольшой размер обманчив, ведь их питательная ценность в три-четыре раза выше, чем у куриных яиц. Так, в одном курином яйце 11% белков, а в перепелином – 13%, в яйце перепела содержится 140% от рекомендуемой дневной нормы витамина В1, а в курином – 50%. Кроме того, перепелиное яйцо содержит в пять раз больше железа и калия. Яйца перепелов также содержат:- витамин А;- витамины группы В ( В2; В6, В12);- витамин D;- жезо;- магний;- цинк;- медь;- фосфор.